剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【JIDA】繽紛印花系列網格單肩收納袋-戶外包(2入組)但又不知道哪裡買
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商品訊息功能
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商品訊息描述
商品訊息特點
數量：2入
顏色：藍色花朵、紅色花朵、綠色俏皮、藍色俏皮
材質：防水牛津布+網格
商品尺寸：32x34x10cm
收納尺寸：32x34x2cm
包裝尺寸：44x19x1cm
重量：約210g
產地：中國
★注意事項：
1.請勿使用洗衣機清洗，以免造成商品損壞。
2.清潔時請可用濕布擦拭乾淨，再放置陰涼處晾乾後進行收納即可。
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立法院日前召開司委會，開始審查年金改革法案，民進黨立委段宜康今(24)日受邀至節目表示，國民黨其實很可惜，國民黨提出的版本是可以好好討論的，但是卻向既得利益者低頭，「為了要步入歷史的選民，而放消耗品 掉未來選民，是不智之舉。」
民進黨上台力推年金改革，反年金改革團體日前於立法院周圍陳抗，現場爆發激烈衝突，而立法院經過多方協商2016秒購商品後，決議加開兩場公聽會，再進入實質審查程序。
主持人黃光芹問段宜康，他提出的年金改革版本是所有版本裡面幅度最大的，對此，段宜康指出，大家都關注在18%的調降，可是他認為，年金改革的真正調降的核心，其實是在所得替代率方面，目前退休公教人員，所得替代率90%以上的人大有人在。
段宜康舉例，以最基層五職等，年資35年的公職人員為例，以現行的法規，他可以領到每個月58847元的退休金，而不管是考試院版本的15年或是他的版本的5年，最終他還是可以領到每個月41316元，以一般勞工來對比，要維持基本生活所需是絕對沒有問題的，基層都這樣，更不用說高職等的人員是絕對可以維持的，所以他認為5年就改革到位，事實上不會太趕。
而眾多年金改革版本，國民黨撤回原黨團版本，而且不讓其他委員提出年金改革版本，對此，段宜康直言，「國民黨可惜了」；他強調，國民黨團版本是國民黨立委林為洲的版本，是就考試院版本為基礎改良的，絕對能在議會上「好好討論」；可惜國民黨最終還是向既得利益者低頭，這等於放棄了讓選民「耳目一新」的機會，「這真的是不智之舉」。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東新上市西嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康！
1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了最便宜
將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。
同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。
達人 2.長期低頭打電腦、玩手機
身體往前彎（這時會因為代償作用使得背拱起來）、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。
建議打電腦時，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，兩側肩膀放鬆，當身體需要前傾時，應該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦不要放太低，「眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，」李林鍵強調。
本周優惠3.坐時身體往前傾或背後懸空
很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎，這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面，如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。
理論上，坐著時，膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些，如果膝蓋過低，表示椅子太高了，要調整高度，或者放腳墊，萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。
4.90度彎身搬東西
千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西，容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋，蹲下時脊椎儘量保持挺直，「如果脊椎很彎，椎間盤的壓力會變大，」復健科醫師許瑞仁說，搬的時候要保持身體兩邊同時受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結構更有力，也較不會受傷。
記得，搬東西時讓物品儘量靠近自己，讓物品跟身體的力距維持最短，最不傷腰椎，如果物品很重最好分幾次搬，或改用推的，龍合骨科診所院長游敬倫說。
5.趴睡超值推薦
不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰，對神經造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要正躺或側睡。
平躺時，膝蓋後面墊個小枕頭，可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力，如果將小枕頭放在足踝下，除了可減少水腫，還可讓髖關節有些彎曲，促進血液循環。如果側躺時，記得膝蓋微彎，一腳伸直一腳屈曲，或者在兩腳之間夾枕頭，避免上側骨盆傾斜。原文
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